嵋陽鎮(zhèn)第36個愛國衛(wèi)生月活動倡議書

　　廣大村民朋友：

　　今年4月是全國第36個愛國衛(wèi)生月，活動主題為：“健康城鎮(zhèn) 健康體重”，為大力弘揚愛國衛(wèi)生運動優(yōu)良傳統(tǒng)，創(chuàng)建國家衛(wèi)生鄉(xiāng)鎮(zhèn)，全面提升健康素養(yǎng)水平，推動文明健康、綠色環(huán)保生活方式，在此向大家發(fā)出如下倡議：

　　健康知識，人人了解。主動學(xué)習(xí)健康知識，掌握健康技能，牢固樹立“每個人是自己健康第一責(zé)任人”的理念。世界衛(wèi)生組織提出“健康四大基石”理論，即合理膳食、科學(xué)運動、戒煙限酒、心理平衡，在生活中積極踐行文明健康的生活方式，促進個人健康素養(yǎng)提升。

　　健康體重，人人踐行。“三減三健”健康體重專項行動提出各個年齡段人群都應(yīng)該堅持天天運動、維持能量平衡、保持健康體重，體重過低和過高均易增加疾病的發(fā)生風(fēng)險。在日常生活中我們應(yīng)建立自我健康管理意識，堅持健康生活方式，養(yǎng)成合理膳食習(xí)慣，把控科學(xué)運動負荷，保持良好心理平衡。

　　健康行動，人人參與。主動參與“體育活動”“光盤行動”“垃圾分類”等實踐活動，堅持低碳出行，積極實踐“135”行動，即1公里內(nèi)步行，3公里內(nèi)騎自行車，5公里內(nèi)乘坐公共交通出行，推行簡約適度、文明健康的生活方式，自覺做綠色出行的倡導(dǎo)者、踐行者、推動者。

　　健康環(huán)境，人人有責(zé)。不在公共場所隨地吐痰、亂扔垃圾、吸煙，不焚燒垃圾、秸稈、落葉，積極對街巷、家庭內(nèi)部與外部等環(huán)境清臟治亂大掃除，全面清理積塵、積水、淤泥、垃圾、雜物，消除盲點盲區(qū)，全面改善提升居住和生活環(huán)境，打造宜居宜業(yè)環(huán)境。

　　愛衛(wèi)同行，共享健康。讓我們攜起手來，倡導(dǎo)健康生活方式，弘揚愛國衛(wèi)生傳統(tǒng)，為建設(shè)健康嵋陽建設(shè)貢獻新力量。

　　嵋陽鎮(zhèn)愛國衛(wèi)生運動委員會

　　2024年4月